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21:00 - 22:00 ENTREVISTA IIDCA A MANU JIMENEZ "COMBOXING"
VIVO POR TIK TOK
Te invitamos a que seas parte del ciclo de entrevistas de IIDCA a profesionales destacados del Fitness.
En esta oportunidad el CEO de Comboxing que nos contará como fueron sus inicios y como lográ conseguir el éxito en su proyecto.
INGRESA A NUESTRA CUENTA OFICIAL: https://www.tiktok.com/@iidcaworld
22:00 - 23:00 Entrevista IIDCA a Guille Salazar
VIVO POR TIKTOK
Te invitamos a que seas parte del ciclo de entrevistas de IIDCA a profesionales destacados del Fitness.
En esta oportunidad el CEO de Beat 32 Cycling que nos contará como fueron sus inicios, como supo reponerse ante la adversidad y como la innovación es el camino al éxito. .
23hs ARGENTINA
21HS PERU
20HS GUATEMALA
INGRESA A NUESTRA CUENTA OFICIAL: https://www.tiktok.com/@iidcaworld
20:00 - 22:00 Formacion Anual Coach internacional de Hipopresivos Plus
Metodo Plus Hipopresivos
Virtual Por Zoom a todo el Mundo! Juan Pablo Morcillo y Paula Rubin
Método Plus Hipopresivos
● Instructor / coach en el Método Plus Hipopresivos
Especializado en Técnicas Avanzadas de Recuperación Abdomino-perineal
"Convertite en un profesional especializado en técnicas integrales de rehabilitación abdomino-perineal con el método Plus Hipopresivo”
Propósito:
Nuestro conocimiento y amplia experiencia profesional nos motiva a emprender la capacitación de futuros instructores en dicho método.
Esta labor estará enfocada al trabajo individual de la técnica, a la práctica grupal y al desarrollo de una observación responsable y calificada sobre el alumnado a cargo.
El propósito será siempre la propagación e invitación a la búsqueda del autoconocimiento, el desarrollo de una vida sana y la satisfacción de encontrar el bienestar general.
Objetivo de la Formación
El objetivo de la Formación anual está formulada para que los profesionales de diferentes áreas de la salud y ciencias aplicadas adquieran las herramientas necesarias para brindar a sus alumnos y pacientes los conocimientos esenciales en la práctica de diferentes técnicas de movimiento y auto recuperación corporal que tienen como objetivo principal la mejora de la salud en general con especial énfasis en la rehabilitación abdomino-perineal, respiratoria y postural.
Se recomendará comenzar profundizando en la propia experiencia del método para luego aplicarla inicialmente en sesiones particulares y luego, una vez concluida la formación, poder implementarla en clases grupales como así también en diferentes metodologías de entrenamiento.
Duración:
7 meses (de Mayo a Noviembre)
Modalidad Online (con posibilidad de algún encuentro presencial a confirmar No obligatorio)
1 vez por semana 2 horas
Días: lunes 20hs a 22hs. (inicio el Lunes 9/05)
✔ Las clases quedan grabadas para que puedas revisar el material
Formas de pago:
Transferencia Bancaria o Mercado Pago o Paypal
El valor total de la formación es de 450usd
Descuentos por pago anticipado:
320usd abonando hasta el 15 de Febrero
350usd desde 16 de febrero hasta 15 de Marzo
400usd desde 16 de marzo hasta el 15 de abril
450usd desde el 16 de abril en adelante
Inscripción:
La inscripción se realiza vía mail a la cuenta metodoPlushipopresivos@gmail.com o por whatssap al +5491151409490
Temario:
CONTENIDO TEÓRICO / PRÁCTICO
1er trimestre
• Funciones del "Core" o zona media: Cómo cubrir todas las necesidades de tus alumnos o pacientes? Progresiones y didáctica en el armado de sesiones según objetivos
● Como diseñar un entrenamiento abdominal? Formas de entrenamiento abdominal segun objetivos
● Evaluaciones, aplicación y progresión. Cómo empezar un entrenamiento abdominal?
• Concepto Hipopresivo
• Serie Basic Plus (hipopresivos estaticos)
• Diferentes enfoques hipopresivos (actualizado)
• Sus beneficios
• Anatomía y biomecánica Abdomino-pelviana.
• Disfunciones de suelo pélvico (síntomas y cómo corregirlos y prevenirlos, ejercicios específicos, Evaluaciones)
• Postura-evaluación y corrección
• Progresión de las sesiones (armado y observación)
• Ejercicios y sesiones de aprendizaje
• Evaluaciones pre y post práctica.
• Valoración inicial: cuestionarios y anamnesis
• Serie Básic Plus de Hipopresivos (aprender a corregir, observar, progresar, etc.)
• Tipos de respiración sus porque y objetivos en otras técnicas (GPG Pilates Yoga)
• Propiocepción y fortalecimiento de los músculos respiratorios
• Fascias
• Técnicas de Liberación Miofacial
2do Trimestre
• Motion Plus (Hipopresivos dinámicos y asimétricos)
• Neurodynamic Plus (Hipopresivos neurodinámicos)
• Muro Plus (Hipopresivos en Pared)
• Couple Plus (Hipopresivos en duos)
• Strong Plus (técnica de fuerza abdomino-pelvica) fundamental para deportes!
• Diseño y planificación de progresiones de ejercicios intermedios
• Como diseñar la clase grupal? (Metodología y procedimiento avanzado para la clase colectiva y grupos reducidos).
• Organización de la sesión (para asegurar una correcta progresión y asegurar la continua evolución física)
• Transiciones y progresiones de ejercicios avanzados
• Recuperación postparto. Como planificar y orientar a tus alumnas durante el puerperio.
• Anatomía focalizada en la recuperación abdomino perineal.
• Reeducación Postural/Técnicas de corrección postural
• Técnicas de entrenamiento abdomino-perineal según objetivos y necesidades (deporte, salud, estética)
• Como Integro los Hipopresivos en otras diciplinas? -Integración de los ejercicios a diferentes metodologías de entrenamiento (yoga Pilates Entrenamiento deportivo y de alto rendimiento)
22:15 - 23:15 Entrevista IIDCA a Gerardo Mello
VIVO POR TIK TOK
Te invitamos a que seas parte del ciclo de entrevistas de IIDCA a profesionales destacados del Fitness.
En esta oportunidad el CEO de DIMMAK que nos contará como fueron sus inicios, la experiencia de ser un presentar y viajar por el mundo, crear nuevos conceptos de entrenamiento y reinventarse constantemente.
22hs ARGENTINA
20HS PERÚ
INGRESA A NUESTRA CUENTA OFICIAL: https://www.tiktok.com/@iidcaworld
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