Nutrición y Deportes de Contacto - IIDCA - Instituto Internacional del Deporte y las Ciencias Aplicadas

Nutrición y Deportes de Contacto

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Nutrición y Deportes de Contacto

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NUTRITION SOCIETY

IDIOMA: ESPAÑOL

DURACIÓN: 11 hs

MODALIDAD: ONLINE

Breve Reseña:

En este curso aprenderás todas las estrategias basadas en evidencia para mejorar tu rendimiento en deportes de contacto, alimentación y timing nutricional para el entrenamiento, categorías y cortes de peso, hidratación y suplementación.

Temario completo:

Módulo 1:

Fundamentos y conceptos introductorios

Módulo 2:

Necesidades energéticas

Módulo 3:

Categorías de peso y aplicación de cortes

Módulo 4:

Hidratación

Módulo 5 :

Suplementación basada en evidencia

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