IIDCA - Instituto Internacional del Deporte y las Ciencias Aplicadas

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FITTREKPsi (CPD) Curso de especialización Nordic Walking

Curso Nordic Walking FITTREK4you (Autoentrenamiento)

Urban Walking

Formato: online

idioma Espa帽ol

Carga Horaria : 50 h

Requisitos: Haber aprobado Instructor Nordic Walking FITTREKpro 

Este curso seguro que no ser谩 el m谩s completo para aprender psicolog铆a del deporte, tampoco para aprender Mindfulness, ni siquiera para aprender todo lo que el neuroentrenamiento te puede ofrecer como deportista. Pero es el 煤nico que aborda, como afecta nuestro estado psicol贸gico al rendimiento deportivo, especialmente a las peculiaridades de la marcha n贸rdica competitiva. Si bien resulta aplicable a cualquier deporte individual o colectivo, de competici贸n.

Un curso m谩s practico que te贸rico, con mas consejos, habilidades y estrategias que definiciones y lenguaje complejo. Dirigido a los deportistas y entrenadores preocupados por saber que hacer cuando la mente no acaba de funcionar en total consonancia con nuestro cuerpo, provocando una bajada de rendimiento inexplicable. Pues ahora, en este curso procuramos explic谩rtelo, para que lo entiendas y, si quieres, intentes empezar a ponerle remedio.

Consta de cuatro m贸dulos, conformando un manual de m谩s de 200 paginas.

Adem谩s de diversos videos de expertos en la materia con contenido especializado.

Contenido:

La marcha n贸rdica 驴es un deporte competitivo?

El Coaching, es ser entrenador y algo m谩s

No todo es Mindfulness, pero ayuda

El entrenamiento invisible

Fundamentos de Psicolog铆a deportiva

La comunicaci贸n, la madre de la ciencia

la Neurociencia, las bases fisiol贸gicas

El cerebro 驴Qu茅 hace?

El Neuroentrenamiento

Fortaleza mental, el objetivo

驴Por d贸nde empezamos? evaluando

Nos ponemos en marcha , la intervenci贸n concreta

La motivaci贸n y su eterna b煤squeda

Autoconfianza

Pensamientos, creencias y emociones

Control de las emociones

El di谩logo interno

Nivel 贸ptimo de activaci贸n

La atenci贸n

Neurofeedback

Visualizaci贸n deportiva

Entrar en la zona o el flow

Toma de decisiones

Cohesi贸n grupal

Gesti贸n del error

"Doping" mental electr贸nico