Plano revolucionário para pausas escolares ativas na Polônia Pausas ativas nas salas de aula são breves interrupções durante o dia letivo em que são realizadas atividades físicas ou mentais, com o objetivo de quebrar a rotina sedentária, melhorar a concentração, relaxar a mente e o corpo e inc...

Ver mais

Os 10 Desafios da Gestão de Ginásios pelo Diretor do IIDCA Europa  @manelvalcarce1. Atrair, atrair e reter clientes: É importante ter uma estratégia definida e um plano de ação concreto que inclua promoções atrativas, eventos gratuitos, marketing digital eficaz e atendimento excepcional...

Ver mais

ISLÂNDIA É EXEMPLO DE HÁBITOS SAUDÁVEISA Islândia é um dos países com hábitos mais saudáveis por parte dos seus habitantes, apesar de todas as dificuldades em viver num país com climas adversos. Excelentes administrações, com uma visão clara da população, nos incentivaram a redobrar a aposta para...

Ver mais

El aprendizaje continuo no tiene fecha de vencimientoNueva edición digital de Revista Cuerpo y Mente Nº 376Leénos en https://cuerpoymente.com.ar/edicion-digital/?nro=376Contenido sin cargo 100%.Estas son las notas con las que te vas a encontrar:FitnessLA REALIDAD DE LAS CAPACITACIONESEn su rol de...

Ver mais

O presidente Macron lançou o "Plano França 2030", com um investimento de 54 bilhões de euros, com o objetivo de unificar um projeto de Revolução Agrária baseado na tecnificação, na implementação e promoção do consumo alimentar saudável e da atividade física; alcançando assim uma população mais sa...

Ver mais

  Na Roménia, o Imposto sobre o Valor Acrescentado (IVA) sobre os ginásios foi eliminado. Isso significa que assinaturas e assinaturas de academias, academias e outros centros esportivos estão isentas desse tipo de imposto.  Além disso, a nova lei tornou dedutíveis até um valor de 40...

Ver mais

"Mindful eating": O valor da refeição após o jantar   Entre as políticas de hábitos saudáveis que a Itália implementou, está a promoção de voltar às raízes de experimentar o "slow fooding", e aproveitar o momento de comer com os entes queridos, se possível, ao que os argentinos chamam de ...

Ver mais

      Cingapura é uma potência econômica na Ásia, ligada à qualidade de vida e à proteção ambiental. Como qualquer nação poderosa, não se contenta em ocupar o sétimo lugar no ranking de hábitos saudáveis, e é por isso que há alguns anos criou um "HEALTH SCORING", onde os cidadãos s...

Ver mais

Essas políticas públicas refletem o compromisso do governo japonês em promover a saúde e o bem-estar de seus cidadãos por meio da interação com a natureza. Foi aí que nasceu o "shinrin yoku" ou "banho de floresta", que consiste em tirar um tempo para perceber o que vemos, respirar profundamente, ...

Ver mais

▪️O Serviço Nacional de Saúde (NHS) do Reino Unido criou um programa chamado "Healthy You", onde oferece uma iniciativa de hábitos saudáveis para pessoas com Diabetes Tipo 2, uma das doenças de risco de DCNT que causam a morte de centenas de milhares por ano. Baseia-se em 4 pilares como orientaçã...

Ver mais

Attention to detail makes the difference. ◾Breathing in hypopressive training has to be costo-diaphragmatic, so as not to lose tension in the linea alba and the rest of the abdominal musculature. ◾Do you agree? 📌 KBD Academy #Wakeupyoufascia 𝗧𝗵𝗲 𝗲𝘃𝗼𝗹𝘂𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗼𝗳 𝗛𝗶𝗽𝗼𝗽𝗿𝗲𝘀𝘀𝗶𝘃𝗲 🎓 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗔𝗰𝗮...

Ver mais

A Irlanda tem promovido atividades sustentáveis e ecológicas para incentivar hábitos saudáveis para todas as idades. Entre as atividades mais populares internacionalmente está a promoção do "SlowAdventure", uma atividade que consiste na coleta de algas marinhas no Wild Atlantic Way projetado por ...

Ver mais