Certificación de Ejercicio para el Suelo Pélvico

Certificação de exercícios para o assoalho pélvico

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Certificación de Ejercicio para el Suelo Pélvico

Violeta Goncalves

Nosso assoalho pélvico está integrado à cintura abdominal, ao diafragma e à musculatura posterior (multífidos), denominado complexo abdominolombopélvico ou CALP, que funciona como uma caixa com espaços de pressões internas, onde o assoalho pélvico é seu fechamento inferior.

A funcionalidade desta zona (CALP) é crucial para uma melhor gestão da caminhada, corrida, levantamento de peso, mesmo quando em pé.

Entender a importância do assoalho pélvico, sua integração, e como ele influencia exercícios, treinos e vida diária, é muito importante como profissional tanto na área de exercício físico quanto na saúde.

Com esse conhecimento, não só tornaremos nossos exercícios mais seguros, eficazes e com melhor desempenho, mas também que eles possam ser facilmente realizados no dia a dia.

Convidamos professores e instrutores de diferentes disciplinas, bem como aqueles que se desenvolvem na área da saúde para esta Nova Certificação em Exercício e Assoalho Pélvico.

Seus objetivos são:

· Aprofundar conceitos e fornecer ferramentas para abordar uma visão abrangente do assoalho pélvico dentro do exercício em suas práticas.

Desenvolver intervenções com uma perspectiva de cuidado e conscientização das intervenções conducentes ao manejo da saúde, aplicáveis dentro da área em que os profissionais atuam.

Solicite programa e custos.