Hábitos Saudáveis: A Panaceia em Singapura.

Cingapura tem um sistema de saúde de classe mundial, no qual coexistem baixos custos e uma excelente qualidade de serviço, foi classificada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como a melhor da Ásia, à frente de Hong Kong e Japão.

Com um custo de saúde pública de 33%, serviços de classe mundial, cuidados de saúde públicos e privados de baixo custo, de alta qualidade, que não permitem que ninguém fique sem cobertura e com planos subsidiados para que 100% dos singapurianos tenham serviços de qualidade.

Embora seja uma das principais economias emergentes do mundo, a visão está definida em oferecer aos cidadãos prevenção e cura do mais alto nível para residentes e estrangeiros, estes últimos são um motor na economia nacional.

Em Cingapura, o Conselho de Promoção da Saúde incentiva uma abordagem holística para viver um estilo de vida saudável. Algumas das práticas saudáveis promovidas incluem:

Atividade física: Vários programas que convidam você a se divertir e estar sempre ativo

Alimentação saudável: Incentive alimentos naturais, não processados, frutas, vegetais, grãos, etc.

Bem-estar Mental: Cuidar do bem-estar mental da população, promovendo atividades para reduzir o estresse e motivando-a a aliá-lo à atividade física e alimentação.

Sob esses três pilares fundamentais, Cingapura conseguiu reduzir seus custos de saúde pública e melhorar a qualidade de vida de seus cidadãos.