Plano revolucionário de pausas escolares ativas na Polônia
08/04/2024 17:34 Noticias
Plano revolucionário para pausas escolares ativas na Polônia
Pausas ativas nas salas de aula são breves interrupções durante o dia letivo em que são realizadas atividades físicas ou mentais, com o objetivo de quebrar a rotina sedentária, melhorar a concentração, relaxar a mente e o corpo e incentivar a interação social entre os alunos. O governo polonês colocou em prática para combater o sedentarismo das crianças, a obesidade, o uso excessivo de telas, a fim de regular as emoções e reduzir os impulsos.
O objetivo deste plano está focado em melhorar a qualidade de vida das crianças de uma forma abrangente, combatendo todo o tipo de fatores externos, incluindo um estilo de vida sedentário e todos os problemas de saúde que acarreta, melhorando a flexibilidade dos seus músculos para reduzir a tensão, melhorando o bem-estar físico e psicológico para um crescimento mais relaxado em que aprenderão a gerir as suas emoções.
Em resumo, as pausas ativas são uma ferramenta valiosa para manter um ambiente de aprendizagem saudável e produtivo nas salas de aula, permitindo que os alunos recarreguem as energias e mantenham o foco durante as aulas. Entre as técnicas aplicadas nos intervalos escolares ativos, são realizados exercícios de alongamento, movimentos corporais, respiração consciente ou mesmo jogos lúdicos.
IIDCA
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