José Temístocles Llerena Torres es un destacado profesional del ejercicio físico y reconocido deportista, así como formador de atletas en la disciplina del halterofilia y levantamiento de pesas.
Licenciado en cultura física y entrenamiento deportivo.
Antropometrista isak I y II.

•    Entrenador de alto rendimiento pesas (Uruguay),
•    Curso nacional para entrenadores de levantamiento de pesas (Guayaquil)
•    Seminario de preparación psicológica del deportista antes de la competencia (Quito).
•    Teoría y metodología del entrenamiento deportivo (Quito)
•    Entrenamiento deportivo y fisiología del ejercicio (Quito)
•    Seminario taller “Generalidades del control al dopaje” (Quito)
•    III Juegos del alba “Jornadas científicas” (Matanzas-Cuba)
•    Curso técnico para entrenadores de solidaridad olímpica de levantamiento de pesas (Guayaquil).
•    Curso de antropometría ISAK I, Quito.
•    Curso de antropometría ISAK II, Quito.
•    “Capacitación administrativa-financiera para organismos deportivos”.
Experiencia internacional como deportista seleccionado del ecuador

Año        Competencia                  País                           Ubicación

1997        Juegos Bolivarianos        Perú            1ro
1997        Copa Simón Bolívar        Venezuela        1ro
1997        Copa Manuel Suarez        Cuba            1ro
1997        Copa Criollo                      Puerto Rico              1ro
1998        Juegos ODESUR.                  Ecuador              1ro
1998        Copa Marshall Jhukov        Rusia                  1ro
1999        Copa Simón Bolívar        Venezuela              1ro
1999        Sudamericano Absoluto               Venezuela              1ro
1999        Juegos Panamericanos              Canadá        2do
2000        Campeonato Pre-Olímpico    Argentina        1ro
2000        Sudamericano Absoluto              Argentina         1ro
2001        Juegos Bolivarianos        Ecuador        1ro
2002        Juegos ODESUR                   Brasil            1ro
2017        Campeón Sudamericano        (M) Ecuador        1ro

•    Campeón Nacional Sénior Desde 1995 Hasta 2003
•    Recordista Nacional, Bolivariano, Sudamericano y Panamericano.
•    Múltiple Campeón de Juegos Nacionales
•    Campeón Sudamericano Juvenil 1987 Brasil
•    Seleccionado del Ecuador desde 1987 hasta 2003
•    Entrenador de la Selección de Pichincha desde el año 2000 hasta la actualidad
•    Convocado a la Selección del Ecuador como entrenador por seis Ocasiones
•    Entrenador de Deportistas de Elite de ciclismo, atletismo, Karate, tenis, baile deportivo, fútbol, TKD, etc., hasta la actualidad
•    Preparador físico de los deportistas de fútbol, baloncesto, voleibol, TKD, tenis, etc.; de la USFQ hasta la actualidad.
•    Entrenador de la USFQ hasta la actualidad.
•    Preparador físico de los tenistas de competición del QTGC 2012-2014
•    Preparador Físico de la Fuerza en el club de fútbol Independiente del Valle 2016 hasta la actualidad.