Os benefícios da água do mar
22/06/2023 20:08 Noticias
A água do mar contém mais de 100 minerais e ajudaria a controlar a obesidade, dores reumáticas e problemas gastrointestinais.
Fonte de vida no planeta, a água do mar é objeto de estudo desde tempos imemoriais. Hoje os cientistas afirmam que contém nada menos que 103 minerais e que tem uma biodisponibilidade tal que seus componentes benéficos são facilmente absorvidos e utilizados pelo corpo humano. E não só tomar banho de mar.
A água dos oceanos é potável e parece produzir mais de um benefício. Ainda mais: é considerada uma bebida ideal para atletas de alto rendimento, pois equilibra sais e minerais perdidos pela transpiração, evitando o aparecimento de cãibras e cansaço extremo.
O produto foi submetido ao exame da Universidade de Alicante e dos Departamentos de Prevenção e Tratamento de Lesões de Atletas da Universidade Católica de Múrcia, que demonstraram sua eficácia como aporte mineral para tratar imediatamente a hiponatremia hipotônica em atletas. .
Atualmente, em alguns países como a Espanha, e cada vez mais países da América Latina, tem sido proposto o uso culinário da água do mar como suplemento nutricional. Em outros países, como o Japão, vários empreendimentos foram desenvolvidos em torno da água do mar: entre eles, seu uso em tratamentos médicos e como excipiente para a fabricação de produtos farmacêuticos.
Como você bebe? De duas formas: diluído ou puro.
- Quando é diluído é chamado de isotônico. É preparado com três partes de água potável e uma parte de água do mar, em um litro. Pode ser usado como água potável ou adicionado a sucos e infusões.
- No caso da água do mar pura, devemos falar de água hipertônica. Tem uma salinidade superior ao nosso corpo e é bebido para regular o trânsito intestinal, como digestivo, antes das refeições para reduzir o apetite e a ansiedade, para salgar os alimentos antes de cozinhar, como colutório ou para tratamentos tópicos de banho ou curativos.
Fonte: Jornal Clarín (Argentina)
IIDCA
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