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Descubre el Disc Golf: ¡Diversión y Salud al Aire Libre! 🎯🌀 

  22/12/2024 Noticias


📌 ¿Qué es el Disc Golf?

Una mezcla de golf y frisbee, donde lanzas un disco hacia canastas metálicas en el menor número de intentos posible. 🥏🌳 Se juega en parques o circuitos naturales, ¡ideal para todas las edades!

✨ ¿Cómo se juega?

1️⃣ Cada jugador comienza desde una zona de salida.

2️⃣ Lanza su disco intentando alcanzar la canasta objetivo.

3️⃣ ¡Gana quien complete el recorrido con menos lanzamientos!

💚 Beneficios para tu salud:

✔️ Mejora tu coordinación y concentración.

✔️ Tonifica tu cuerpo con cada lanzamiento y caminata.

✔️ Reduce el estrés al estar en contacto con la naturaleza.

✔️ Es inclusivo y fomenta la socialización.

🏞️ Atrévete a probarlo!

Es más que un deporte: es un estilo de vida que conecta movimiento, diversión y bienestar.

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