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IIDCA - Instituto Internacional del Deporte y Ciencias Aplicadas

“Guía práctica para combatir el sedentarismo. Vida activa”

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Este manual, del que se han editado 3.000 ejemplares, está dirigido a los más pequeños y a sus padres, para acabar con el problema de la obesidad infantil, pero sus recomendaciones también están destinadas a personas que por motivos laborales o personales no tienen tiempo para llevar una vida físicamente activa. Por ello, su objetivo es doble: Concienciar a la población de los beneficios para la salud, no solo física, sino también mental, y proponer una serie de actividades prácticas y fáciles de ejecutar para llevar un día a día sano. Entre estas actividades figuran andar, usar la bicicleta, evitar hacer la compra por Internet y en coche, realizar tareas domésticas y participar en talleres de Pilates, Taichí, Yoga o bailes de salón, entre otros.

La campaña, que se pondrá en marcha el próximo curso, se desarrollará en toda la comunidad andaluza, a través de los medios de comunicación, las redes sociales y talleres en las asociaciones de padres y madres y centros educativos. Esta iniciativa pretende centrarse en los menores, los adolescentes y sus progenitores, debido a los altos datos de obesidad infantil existentes.

Tanto la campaña como la guía responden a los objetivos del Plan de Promoción de la Actividad Física y la Alimentación Equilibrada, puesto en marcha por la Consejería de Salud de la Junta de Andalucía en 2004. Su finalidad es introducir hábitos saludables entre la población, favoreciendo así la toma de decisiones sobre menús correctos y saludables, así como sobre los beneficios de realizar ejercicio físico adecuado a las condiciones particulares y personales de cada uno. Uno de los objetivos de este plan es promocionar estos hábitos como factores de protección frente a patologías prevalentes como las enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2 y numerosos tipos de cáncer.

El Presidente de la Unión de Consumidores de Andalucía, Miguel Ángel Ruiz, destacó, durante la presentación de la guía y la campaña, que “según datos del INE, el 8,9% de los niños de entre dos y 17 años padecen obesidad infantil, un 18% sobrepeso y un 6,2% no desayuna, mientras que un 17% de adultos sufre obesidad y un 36% sobrepeso”.

Por su parte, el Delegado Provincial de Cádiz de Salud y Consumo, Hipólito Garcia, respaldó esta iniciativa debido a que “el fomento de los hábitos de vida saludables es un paso importantísimo para prevenir patologías a un medio y largo plazo. La obesidad infantil supone una cantera de futuros diabéticos y cardiópatas, de manera que hay que hacer todo lo que esté en nuestra mano y dentro de nuestra responsabilidad para evitarlo”.

Vía: MuniDeporte.com

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